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Stage jeûne et yoga.

Jeûne et yoga : s’allégerJeûne et yoga : s’alléger

06/04/202306/04/2023| Geneviève SalvanGeneviève Salvan|

Jeûne et yoga, thème du jour 2 : s’alléger En même temps que nous nettoyons, purifions, désencrassons notre corps et notre esprit durant un jeûne, nous pouvons nous désencombrer du

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« Observez vos sensations » : qu’est-ce que cela signifie ?« Observez vos sensations » : qu’est-ce que cela signifie ?

20/10/202120/10/2021| Geneviève SalvanGeneviève Salvan|

Souvent, au cours de la séance de yoga, entre chaque exercice, nous sommes invités à faire une pause pour « observer nos sensations ». Cette phrase, parfois mécaniquement prononcée, peut

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Le regard à l’horizon… en méditationLe regard à l’horizon… en méditation

31/07/202131/07/2021| Geneviève SalvanGeneviève Salvan|

Regarder l’horizon procure l’apaisement Juillet 2021… Tôt le matin, après 1 h d’ascension, nous nous asseyons en silence sur le chaos rocheux de la crête. Chacun sa place, tous ensemble.

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Journée du Yoga 21 juin 2021Journée du Yoga 21 juin 2021

23/06/202123/06/2021| webmasterwebmaster|

Séance au lever du soleil, ensemble… Pour la journée internationale du yoga et en union avec l’IFY PACA, nous étions un beau groupe à pratiquer en plein air, face à

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Les résultats de l’enquête nationale sur la pratique du yoga en FranceLes résultats de l’enquête nationale sur la pratique du yoga en France

07/06/202107/06/2021| Geneviève SalvanGeneviève Salvan|

Une grande enquête nationale sur la pratique du yoga a été lancée au printemps 2021. Son objectif ? Face au développement de la pratique du yoga, à la professionnalisation progressive

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La relaxation de fin de séance est-elle nécessaire ?La relaxation de fin de séance est-elle nécessaire ?

27/05/202127/05/2021| Geneviève SalvanGeneviève Salvan|

Une séance de yoga se finit habituellement par un temps de relaxation, souvent en position allongée (posture śavāsana), parfois en position assise si celle-ci est possible. Un temps de repos

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Bienvenue sur le blog Yoga BhogaBienvenue sur le blog Yoga Bhoga

15/04/202115/04/2021| Geneviève SalvanGeneviève Salvan|

Des articles travaillés, pour partager et s’enrichir de réflexions inspirantes…

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