Une grande enquête nationale sur la pratique du yoga a été lancée au printemps 2021. Son objectif ? Face au développement de la pratique du yoga, à la professionnalisation progressive
La relaxation de fin de séance est-elle nécessaire ?La relaxation de fin de séance est-elle nécessaire ?
Une séance de yoga se finit habituellement par un temps de relaxation, souvent en position allongée, parfois en position assise si celle-ci est possible. Un temps de repos après l’activité
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