Lieu : à Antibes
Durée : de 1 h à 1 h 15
- Séance de yoga individuelle, au plus près de votre réalité, où vous êtes guidé avec attention pour vous aider à progresser dans votre pratique, selon vos contraintes horaires.
- Séance construite sur mesure, après un temps d’échange et d’observation, prenant en compte votre singularité, vos potentialités, vos limites et vos besoins (relaxation, postures, méditation).
L’objectif visé par ces séances individuelles, dans le respect de l’enseignement reçu, est de vous proposer un accompagnement personnalisé, pour mener vers une pratique autonome et épanouissante répondant à vos aspirations. Les séances individuelles sont de bons compléments aux cours collectifs en salle.
