Cours individuels

Lieu : domicile (chez vous ou chez moi, à Antibes)

Durée : 1h (1h30 la première séance)

  • Séance individuelle – « au plus près » – où vous êtes guidé avec attention pour vous aider à progresser dans votre pratique, selon vos contraintes horaires.
  • Séance construite sur mesure, après un temps d’échange et d’observation de différentes pratiques posturales, prenant en compte votre singularité, vos potentialités, vos limites et vos besoins.

L’objectif visé est de vous proposer un accompagnement personnalisé, pour mener vers une pratique autonome et épanouissante répondant à vos aspirations.